Cand esti ingrijorat in legatura cu impotenta, afla ca sunt cateva mjloace de reducere a riscului de aparitie a disfunctiei erectile.
Renunta la fumat si la consumul de alcool – Ambele afecteaza curgerea sangelui in intregul organism, inclusive in zona genitala. Renuntarea la aceste obiceiuri reduce riscul de aparitie a impotentei.
Slabeste – Studiile clinice au demonstrate faptul ca persoanele obeze au un risc crescut de a deveni impotente.
Fi atent ce medicamente folosesti – Daca ai observant ca o data cu administrarea unui nou medicament rigiditatea penisului in timpul erectiei este mai scazuta, discuta cu medicul despre ce medicamente poti folosi fara sa apara acest efect secundar.
Viziteaza-ti medicul regulat – Deoarece problemele sistemului cardiovascular si diabetul sunt unele dintre cele mai comune cauze ale impotentei, un control anual al starii de sanatate duce la prevenirea aparitiei acestor afectiuni.
Redu stresul – Eliminarea stresului din viata de zi cu zi scade sansela de aparitie a disfunctiei erectile.
Barbatii isi pot imbunatatii mult sanatatea si viata sexuala urmand aceste reguli simple. Reducerea sanselor de aparitie a disfunctiei erectile este mai usoara atunci cand intelegi ca intregul organism si sanatatea acestuia sunt conectate. Ceea ce faci pentru organismul tau se reflecta in modul in care acesta functioneaza.
Comentarii